Banyak anak muda berpikir bahwa kebahagiaan mereka akan berkurang seiring berlalunya waktu. Dan orang yang lebih tua merasa bahwa tahun-tahun terbaik mereka sudah ada di belakang kita.
Tapi apakah itu benar? Leo Bormans menulis buku Happiness.World Book of Happiness dan mewawancarai 100 profesor kebahagiaan dari 50 negara.Dengan demikian ia menemukan bahwa perasaan bahagia tidak berkurang seiring bertambahnya usia.
'Dalam kenyataannya ada semacam kurva-U: orang muda bahagia dan orang yang lebih tua (dari 40) juga. Sepatu ini terutama di usia pertengahan: orang memiliki banyak tanggung jawab, stres, dan kekhawatiran. '
Masa depan orang di atas 40 terlihat sangat cerah, karena penelitian menunjukkan bahwa orang yang lebih tua biasanya lebih bahagia daripada orang yang lebih muda. 'Itu mungkin terdengar aneh - kadang-kadang disebut' paradoks penuaan '- karena penuaan melibatkan segala macam masalah: kesehatan yang lebih buruk, ingatan yang buruk, orang yang dicintai yang mati.
Tetapi semakin tua kita dan semakin banyak pengalaman yang kita dapatkan, semakin bijak kita. Orang yang lebih tua berhasil menjadi lebih puas, terlepas dari keadaan di mana mereka menemukan diri mereka. Jadi kami sebagian besar bertanggung jawab atas kebahagiaan kita sendiri. " Karena itu semua alasan untuk berbahagia setelah Anda keempat puluh. Di saat seperti ini terkadang asuransi jiwa dibutuhkan sehingga kebagiaan diri dapat dirasakan oleh seluruh keluarga
Dan yang terpenting: menjadi optimis. 'Telah terbukti secara ilmiah bahwa ada hubungan yang sama kuat antara optimisme dan kebahagiaan seperti antara merokok dan kanker paru-paru. Siapa pun yang merokok, terkena kanker paru-paru, yang optimis, akan lebih bahagia. Optimis juga hidup lebih lama, menjadi sakit kurang cepat, cepat sembuh dan terus bergerak. Optimisme secara genetis ditentukan setengahnya, tetapi Anda juga bisa mempelajarinya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar